Pehmeä mustikkasmoothie – 1 annos

Ainekset: 

  • 1/2 päärynä
  • 1 omena
  • runsaasti mustikkaa
  • 1 tl Puhdas+ l-arginiinia
  • 1 tl Puhdistamon energiasmoothiejauhesekoitusta
  • 1 rkl (kukkurallinen) Puhdistamon luomu mansikkaheraa
  • 1 tl Filos luomu ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • Kauramaitoa

Päälle: 1 rkl Omegat Mix -siemensekoitusta

 

Ohje: Sekoita kaikki ainekset keskenään tehosekoittimessa. Jos käytät siemensekoitusta, ripottele sitä smoothien pinnalle tai lisää tehosekoittimeen muiden ainesten joukkoon. Itseltä löytyi jääkaapista päärynän puolikkaan jämät, joten sen vuoksi puolikas, mutta halutessasi voit laittaa kokonaisen.