Riittävä magnesiumin saanti painonpudotuksen tukena + magnesiumrikas smoothieresepti!

Onnistunut painonpudotus tapahtuu oikeanlaisen ravinnon, säännöllisen liikunnan ja riittävän levon [...]

By |2018-09-12T20:50:34+00:00syyskuu 12th, 2018|Hyvinvointi, Ravinto|0 Kommenttia

Turvottaako kesän jäljiltä? Tee nämä 4+1 tekoa ja kevennä oloasi

Upea kesä on edelleenkin menossa, mutta näin elokuussa monien lomat [...]

Näin saat terveellisistä elämäntavoista pysyvät!

Oletko joskus harmitellut sitä, että suurenkaan innostuksen valtaaman fiiliksen jälkeen [...]