Treenit lisäpainoilla2018-08-10T20:21:06+00:00
  • New Beginning - Elina

Koko kropan salitreeni

helmikuu 27th, 2018|4 Comments

Kaipaatko uusia ideoita salitreeniisi tai muuten vain vaihtelua ja uutta innostusta voimaharjoitteluun? Koko kropan salitreeni on lopulta tehokas tapa treenata kropan lihakset läpi isojen liikkeiden kautta. Itse liputan kokonaisvaltaisen sekä loppujen lopuksi yksinkertaisen treenin puolesta. [...]