Avainsana: herkuttele terveellisesti
MITEN PÄÄSTÄ IRTI SOKERIKOUKUSTA?
Sokeripitoiset herkut ja niiden liikakulutus on yksi isoimmista syistä maailman väeston painonnousuun ja useiden sairauksien syntymiseen. Sokeri on myös yksi koukuttavimmista asioista ravinnossamme ja hyvin moni ihminen kärsii suoranaisesta ”sokeririippuvuudesta”, joka on yleensä psykologista herkkuhimoa. Usein sokeriin ja sen makeuteen opitaan jo pienestä, syömällä runsaasti sokerilla […]
Taatelipalloset – terveellinen vaihtoehto kahvin kanssa nautittavaksi!
Taatelin ja pähkinän yhdistelmä on mielestäni todella maukas. Siihen kun yhdistää vielä raakakaakaojauhetta, hunajaa ja kookosöljyä, on lopputulos herkullinen! Nämä taatelipalloset ovat todella helppovalmisteisia ja niiden valmistamiseen kuluukin vain muutamia minuutteja. Valmistuksen jälkeen ne ovat heti valmiita nautittavaksi, mutta jos kuitenkin malttaa laittaa palloset hetkeksi pakkaseen […]
Resepti – Raakasuklaacookiet
Eilen kotona oleskellessa lapset halusivat leipoa jotain hyvää ja lopulta päädyimme tekemään raakasuklaacookieita, jonka reseptin keksin päästäni miettien, mitä kaikkea meidän kaapeista löytyy juuri sillä hetkellä. Näistä cookieista tuli todella hyviä ja ne vaan yksinkertaisesti vie kielen mennessään! Valmistuskin on melko helppoa, eikä vie kovin paljoa […]
Terveelliset & herkulliset taateli-kookospalloset
Voi namskis! Nyt on luvassa terveellinen herkkuresepti, joka vie kielen mennessään. Nämä herkulliset taateli-kookospalloset maistuvat nimittäin niin hyviltä, että tekisi mieli syödä kaikki kerralla. Suurena plussana maun lisäksi on myös se, että näiden pallosten valmistaminen on äärettömän helppoa ja vie vain muutaman minuutin aikaa. Näitä ihan […]