Blogi2018-08-21T14:02:10+00:00
  • Raikkautta ja keveyttä syksyyn

Raikkautta ja keveyttä syksyyn verkkovalmennuksen avulla!

Turvottaako? Onko energiat vähissä? Haluaisitko saada lisäpotkua arkeen? Haluaisitko voida paremmin ja hehkua hyvästä olosta? Neljän viikon kestoisessa Fat Burn–verkkovalmennuksessamme on heti alkuun viikon kestoinen kehon kuona-aineiden puhdistusta tehostava viikko, joka on mielestämme aivan [...]

  • chiavanukas makeannälkä

Chiavanukasta suklaanhimoon!

Joskus vaan makeanhimo iskee ja mikä paras keino saada se sammutettua on chiavanukas.  Tämä on vaan niin hyvää ja varsinkin suklaisan makeaa, ettei kulhollisen jälkeen tee enää yhtään mieli himoita suklaata tai muita herkkuja.   [...]

Banaanileipä

Banaanileipä 8 annosta  Ainekset:  3 kypsää banaania  1 rkl kookosöljyä 1 rkl juoksevaa hunajaa  2 luomu kananmunaa  1 dl mantelimaitoa  1 dl mantelijauhoja  3 dl gluteenitonta jauhoseosta 1 tl leivinjauhetta  1/2 tl vaniljajauhetta   1/2 tl [...]

  • omena-kaurapaistos

Omena-kaurapaistos

  Omena-kaurapaistos 8 annosta Ainekset:  3 omenaa 1 omenasosepurkki 3 dl kaurahiutaleita 2 dl mantelijauhoja 1 dl kookosjauhoja (ei pakollinen, voit lisätä enemmän kaurahiutaleita) 3 kananmunaa 1 rkl hunajaa kanelia ripaus vaniljajauhetta 2 rkl Smooth [...]